成人培训课前小律动，培训前律动小游戏

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人培训课前小律动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍成人培训课前小律动的解答，让我们一起看看吧。

舞龄是什么意思？

舞龄是一位舞者长期练习累积的结果,它是舞者的说明书。 舞龄,是指接受专业团队和导师的培训,坚持各个阶段的基础训练和律动训练。有目标有计划的舞蹈练习。坚持长期不间断的练习过程,才方可称之为舞龄。

"舞龄"是一个与舞蹈相关的术语，指的是一个人从事舞蹈活动的时间长短或经验的积累。它通常用来描述一个舞者在舞蹈领域的从业时间。

舞龄可以根据个人的学习、训练和表演经历而有所不同。一个具有较长舞龄的舞者通常在舞蹈技巧、舞蹈风格和舞台表演方面具有更多的经验和成就。相反，一个舞龄较短的舞者可能是一个初学者或者在舞蹈领域的经验相对较少的人。

舞龄的长短不仅取决于个人的学习和训练时间，还取决于舞者参与的舞蹈项目、演出和比赛的数量和质量。舞龄长短并不一定与舞者的年龄直接相关，因为有些人可能在年轻时就开始学习舞蹈，而有些人则是成年后才开始。

总之，舞龄指的是一个舞者从事舞蹈活动的经验和时间长短，它反映了舞者在舞蹈领域的成长和进步。

我想学舞蹈，我没有舞蹈基础，学什么舞蹈比较好呢？

你好，请问你现在年龄多大了？如果是成年人，最好是学肚皮舞，拉丁，印度舞或者爵士。但是，任何舞蹈都是由基本功组成的，只有基本功练好了，你才能把舞蹈跳好哦。而且，学舞蹈，也不是一天两天的事，不能速成的，一步一个脚印。建议你可以去找个专业的培训机构。刚才推荐你学的那四种舞蹈，你可以先在网上找找相关的舞蹈视频，看你到底比较欣赏哪种，然后再决定其中一种专门学习哦！

看你想学什么，你可以去找专业的老师教你学习动作的准确度高，而且也能少走弯路，学到的东西也更全面,没有基础就可以学，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，有开多种舞蹈课程，老师教的特别好，专门零基础培训，教学和师资力量很强，挺适合初学者的，你想学的话可以去泷舞了解一下

像那种需要很扎实的基础的舞蹈类型，比如芭蕾（很专业的……穿足尖鞋的那种，芭蕾形体的话没问题）现在学确实有点晚了。但是像一些对舞蹈基础要求不是那么高的当然可以学了。如果你把跳舞当作放松和锻炼的运动的话，女孩子跳街舞也挺好的。协调性可以慢慢练习提升的。

我个人原来学过一段时间芭蕾，现在再学也是学不了了……后来在健身中心跳肚皮舞，感觉挺好的，很瘦腰，就是一些很软很韧的动作稍微难掌握一些需要多练习（不过健身中心里好多4、50岁的阿姨在跳，所以你可以放开了不用顾忌那么多，她们学的没有年轻人好……）

街舞也不错。看你是什么性格的了。如果活泼一点的就跳一些动感的舞，内向一点的就跳民族舞蹈。

建议你每天压腿，下桥，练习身体的柔韧度，或者做做瑜伽。因为无论是跳什么舞多有些柔韧度还是好的，也会令姿势美一点。

健身中心教的可能就比较容易比较初级易懂，也有拉丁国标一类的，所以如果你不知道学什么好，可以办个卡去看看，喜欢哪个就学学，入了门再找一些专业的机构来学。

本人就是学舞蹈的

个人建议，如果是木有基本功基础的可以先去舞蹈机构报名爵士舞学习，爵士舞能先锻炼好律动，卡点，节奏等方面，而且也比较容易上手。等到这些都摸索领会后，到时候你想学什么都会很快适应下来！

个人觉得：爵士舞就是舞蹈的领门舞。

到此，以上就是小编对于成人培训课前小律动的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人培训课前小律动的2点解答对大家有用。