成人高效学习培训，有效的成人培训方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人高效学习培训的问题，于是小编就整理了4个相关介绍成人高效学习培训的解答，让我们一起看看吧。

PMP的学习方法有哪些？

我的亲身经历说明一下PMP的学习方法，我从开始下决心报名考试，到真正才加考试就只有两个月的时间。要想通过考试，我认为最好的是去参加培训。一方面可以快速的加深了解考试及考试有关的细节和注意事项，再一方面就是增加和备考人的交流，在其他人的经验里，需找适合自己的方法。这里我需要强调一下，固然培训课程重要，但是看书是重中之重。PMBOK是很厚的一本书，既然是考试的教材，那么就一定要保证自己是看完了书的。我说的看书不是粗粗的看一遍，而是真的每一个字都看进去。我敢保证每一个备考的同学都和我最初一样，觉得这个书一点儿都看不进去。这也是我决定去参见培训的又一个原因，就是希望有经验的人能给我一些启发，究竟要怎么看这本书。在恒佳老师的帮助下，我迅速的了解了这本书的结构。因为是美国的认证，西方的教科书是非常成体系的，简单的说就是，书中的都是结构化的，每一个过程都是用一个模式来介绍的，这样就可以迅速地掌握看书的重点。还有一点，就是看书不能只用眼睛看，我的经验就是边看边做笔记，可以把书里提到的内容，联系自己的实际，写一些心得，用自己的理解来看书，这样看书可以事半功倍。最后，因为考试也会涉及到一些计算题，我的意见是，最好把每一种计算题自己总结一下，相对来说，计算题比较死，也不会出的很难，计算题的分数我们是比较好拿到手的。把每一种题的方法掌握了，不用做一些刁钻的题目，这样没有什么意义，一定是掌握方法。

最后要说的就是，考试虽然是中文的，但是大家不要过度的纠结字眼，因为考题是翻译公司翻译的，有一些描述并不专业，一定是要明白题目的意思，不要去纠结字的意思。

相关问题的写文，可以参考：

PMP考试技巧有哪些？

PMP 应考小技巧等你来了解 | 终极必杀招

如何短期通过PMP考试？

我准备考pmp，想知道如何去学习pmbok？

有哪些通过PMP认证考试的心得值得分享？

对于学习《PMBOK指南》的学习，还有就是应考的小技巧都有，根据需要可以自己查看。

PMP的学习方法主要还是看最新的考纲是什么，最简单的就是跟着考纲去学，这个不会出错也是比较有目标的学习方式了。

几年考纲更新后，主要考的内容就是三大领域：人员、过程、业务环境

PMP考试占比

PMP备考需要一个漫长阶段，下面分享个经验希望对你有所帮助；

第一阶段：

1、获取一套电子版思维导图；
2、通读PMBOK第六版教材一遍；
读完教材+思维导图看完 1）基本概念，项目运行环境和项目经理角色
2）第4章-13章是项目管理知识体系指南，十大知识领域。
附录：术语表
必看内容：前面十三章内容。

第二阶段

1、学习视频课件（需按顺序学习），包括每周作业、周练习，开课期间一对一批改作业。
2、第二遍教材精读；
3、参加第一次模拟考试； 学习进度完成至第十周；
第一次模考110分以上； 1）学习阶段：结合精讲课程精读一遍，看的过程中把重点内容或是自己不理解的内容标注出来，后期重点掌握这些标注的内容。
2）模考阶段：做题后，结合PMBOK做知识点的查漏补缺。

第三阶段

1、学习视频课件（可随学任一周课程），有对应章节练习要求； 第二遍视频学习完成； 1）适用于的核心知识点强化巩固；
2）建议：把知识点对应一道例题帮助理解。

第四阶段

1、考前15天冲刺课程；
2、第二次模真考试；
3、个人学习档案纪录对照；
4、第三遍精读教材 第二次模考130分以上；
完成学习档案不足章节冲刺；
第三遍教材看完； 最后阶段提供给大家进行知识点查漏补缺，加强对考试知识点的理解。进行考前冲刺。

本计划适合于科科过PMP考前培训《每天一小时，两月过PMP》

PMP学习现在分为远程学习和面授学习两种，可以根据自己的实际情况进行选择。

　　远程学习和面授学习的唯一区别在于上课形式，远程学习可以自己规划时间，面授学习则是大家统一时间和地点学习。不管是哪种学习方法，只要跟着专业的培训机构进行学习，有系统的学习方法和流程，都是可以顺利通过考试，同时能力提升的。

成年人能学什么舞蹈？有哪种舞蹈推荐吗？

非常高兴你的邀请，对于这个问题我有以下几个观点

1.笔者一直在学习舞蹈，大概两种舞蹈比较喜欢。现在非常时尚的肚皮舞还有民族舞。学习大概有六.七年了，学习舞蹈首先要练习基本功，不管年龄多大只要身体适应，自己喜欢都可以学舞蹈。学舞蹈不分年龄，自己喜欢什么风格，就去学习什么样的舞蹈。有了喜欢和爱好就可以坚持下去。

这张图片是跳肚皮舞的衣服

2.学习舞蹈要从基本功开始，慢慢培养自己的兴趣。学习舞蹈也是漫长的过程。因为年龄不同学习起来会遇到一些困难，现在健身房大多数都有舞蹈课，只需要买张健身卡就可以。因为健身卡要比自己专门买舞蹈班的费用低很多，照样可以学习很多种舞蹈。由其是对刚入门的人来讲，到专业的健身房学习舞蹈是不错的选择。

3.学什么舞蹈都要自己喜欢，从心里喜欢舞蹈的音乐，舞蹈的舞姿，舞蹈的服装。这样才能更好的坚持下去，学习舞蹈能让身体更灵活，让心情更舒畅，让自己更快乐，让身体更健康，提升自己的生活生活质量。笔者在这里提示这位朋友，刚入门学舞蹈，可以咨询一下家里附近的健身房，有沒有舞蹈的课程，买张健身卡学舞蹈都是免费的。

总结

喜欢学舞蹈的朋友，希望有好的开始。坚持学习坚持练习，就会看到自己的变化，就会有收获。让自己的生活美好，让自己健康而快乐。祝你美好的生活从学舞蹈开始。

以上纯属个人肤浅的认知，不知是否能帮助到你。回答完毕

谢谢邀请，现在学舞蹈看个人的爱好去选择，回答问题只不过是一种解释的理由，也没办法充足你的要求，每个人体质不一样，爱好不一样，就像每个人的肠胃都是一样的，但是有的人消化系统一强一弱，所以选择舞蹈按自己的身体来呗，一个人爱什么谁也无法阻挡的，拉丁舞，爵士舞，踢踏舞，现代舞，舞蹈有各式各样的，要靠自己选择，谁也拿定不了你的主意，就像我的爱好，除了看美女还是美女，这就是人常说那句话，缺母爱，要不缺女人，这舞蹈都有基本功让你去学的，我也不知道你学什么样舞蹈来适合你，这就是自然界里一样，风是风，雨是雨，有时候风干扰了雨，雨有时候被风干扰了，这就是一个人喜欢什么样舞蹈来选择，舞蹈是特别美的象征，也是健康理念的象征，运动体能的本质都是健康向上的美，许多图画里展示多姿多彩的舞蹈，她的美让许多欣赏她，舞蹈家杨丽萍，她的舞姿绰约的美，选择什么样的舞蹈都是你的美，这回答问题只是参考意见，我也做不了你的主意，有许多东西都是要学的，就是人常说那句话，活到老学到老的知识，舞蹈也是一样的，学海无涯，用什么样舞蹈让你挥发作用，就像在家里炒菜的一样，想吃什么就炒什么样的菜，适合自己的口味，意思呢，不用多说了，谢谢邀请。

首先谢谢您的邀请，很遗憾我不太懂舞蹈。觉得交谊舞和学生操差不多。要跳就学探戈或者是伦巴，跳起来很有活力，青春洋溢。街舞显得有些随意，但若学得好，跳起来也是很美的。如果出于锻炼身体考虑，那瑜伽首选。[呲牙][呲牙][呲牙]

谢邀！成年人学舞蹈学什么好，在哪个舞蹈班学，这要看她学舞蹈的目的、目标是什么，想达到什么样的效果，如果是健身、娱乐，就学广场舞；如果想提升气质、讲究身韵和形态的展现，就学民族舞，古典舞；适合成年人的舞蹈还有：街舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽、中国舞等，这要看各人的喜好，兴趣和目标，根据自己的需求去选择舞蹈班。

成年人可以学习舞蹈吗？

当然可以呀，建议学习芭蕾哦，其实学芭蕾的好处真的很多很多，对内在的修养和形体练习，在日常中练芭蕾舞和不练芭蕾舞的人一眼就能看出来。

学习芭蕾，对我们的气质、形体都有好处。通过圳练，能够纠正你平常的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背等等，总之，无论站姿还是坐姿，都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡运动对你的骨骼发育特别有好处。

芭蕾舞强调【开】、【绷】、【直】、【立】，这对我们的身姿特别有好处，现在的人伏案学习太多，伸展挺拔是非常重要的形体训练，等你有了坚实的基本功基础和体能，再去接触其他舞种丰富的技巧和文化内涵，会更加得心应手

孩子刚开始训练时，一般不会加入高难度动作，只是基本的形体训练，教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿，要求肩部下沉，突出胸部和颈部的美好线条；腿部收紧腰部直立。久而久之，你的身材挺拔、仪态端庄。

芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态，而且还能改善人的气质，让人充满自信。这可不是随便说说的：这种有目的的正面肯定和提醒，让你觉得自己就是漂亮，就像公主那样骄傲！而训练还需要音乐伴奏，这更是一种艺术的综合培训。

也正因为芭蕾不光需要形体练习，也需要内在的修养，所以理解就很重要。

可以啊！网上很多教学，跟着嗨呗！开心就好。如果想学专业的，不是也有成人舞蹈学校嘛！想学习的话，报名去学就可以了。很多健身房也有舞蹈课，也可以报名学习的。学校或者健身房都不想去，那就跟我学广场舞吧！关注我，一起嗨哈哈哈

基础薄弱的人该如何高效学习？

基础薄弱的人要比别人多下苦功夫学习。天微明就起身，抓紧一切时间闭关修炼，多买些专业实用性较强的书籍进行系统化训练，直到掌握为止！不依靠别人，无师自通掌握的本领，你永远都会有深刻的印象！

中域教育为您解答

1、根据大纲与教材复习必备的复习资料就是考试大纲与考试教材。对于基础差的考生来说，大家可能会不知道复习哪些东西，怎样开始复习，会有种手足无措的感觉。而有了考试大纲与考试教材，你就可以了解考试到底要考什么，你需要学什么，这样的话才能有目的地进行复习。2、抓紧时间复习对于基础差的考生来说，学习方法与学习效率非常重要，但是学习时间也不可以轻视。可能有些考生觉得，只要我学习效率高，或者我只复习重点内容，考试就没有问题。要知道，你自己的基础本来就比别人差，而知识的积累是需要时间的，因此如果不投入大量的时间复习，那么你知识的丰富度，知识运用的熟练度，都会和其他考生有差距。因此大家要利用一切可以利用的时间，在此基础上提高自己的复习效率。3、听课加做题基础差的考生可以把自己当做初学者，对于初学者来说，能有老师带领学习是再好不过的了。因此大家可以在网上找一些笔记、课程进行学习。同时大家还需要通过练习巩固知识。知识只是背诵记忆下来还不不够，要理解并且能够运用。

到此，以上就是小编对于成人高效学习培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人高效学习培训的4点解答对大家有用。