篮球培训成人课怎么上（篮球成人培训班每月多少钱）

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本文目录一览：

• 1、一对一上篮球课最好上多长时间,感觉2个小时是一对多的
• 2、北京有什么适合成人学习篮球的训练营?
• 3、如何上好篮球课
• 4、孩子报篮球课,要怎么问教练上课流程
• 5、如何上好篮球课求答案

一对一上篮球课最好上多长时间,感觉2个小时是一对多的

1、这个一般是按照你教学对象年龄进行收费的，年龄越小价钱越贵，一般2小时在180~200，场地需要学员自己安排。

2、左右吧，要看你是选什么教练，我上次找回浦中学助教训练五节课1480，每节课2小时。

3、篮球比赛应由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间，半场时间的休息应为15分钟。

4、无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。 速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。

5、一般的培训机构，像你这么大的，应该是1对1的课，200元一节吧，一节课50分的样子。想学好球技，估计每周学2节课，然后持续一年，课后自己还要不断复习。

北京有什么适合成人学习篮球的训练营?

您好！北京有很多适合成人学习篮球的训练营。以下是一些我找到的：东方启明星篮球训练营：成立于2009年，是中国成长较快、规模、较专业的青少年篮球培训和教育机构，累计培训学员近30000人。

北京唯因篮球训练营。地址：北京市朝阳区酒仙桥东路10号恒空间3层。

可以选择北京优肯篮球，校区位置：北京市丰台区三环丽泽桥东南角。

王菲训练营，前国家队主帅 王非指导的训练营。很专业很正规规的。还有就是 虎扑篮球网组织的 LBJ 训练营。这个是免费的，但是都是篮球高手在向你讲解。没专业性。另外 有一个 虎皮篮球训练营。我不太晓得。

优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣。

如何上好篮球课

1、降低要求，让学生体验成功。对于个别能力差或各种心理、生理上的原因，不能顺利获得成功的学生，可根据情况降低要求，使他们也获得成功；分层分组教学，让学生获得成功。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。教学要求：进一步熟悉球性和控球能力。

3、在篮球组织教学时，其教材内容编排上可这样：一传、二投、三突破；传、投之间脚步学；传接是一体；运球中间插；投抢结合好；防守重安排；单练、组合需统一；攻守对抗促进学；学、练记常思索；意识培养课上做。

孩子报篮球课,要怎么问教练上课流程

1、自我介绍：首先，你可以自我介绍，告诉教练你的名字、年级、打篮球的经历等。 表达尊敬：其次，你可以表达对教练的尊敬，例如说“很高兴认识你，听说您是一位优秀的篮球教练，我很期待能够跟着您学习篮球”。

2、首先，告诉他们体育课的课堂是在室外，在操场，我们必须排好队才能上课；其次，邀请班主任老师前来观摩排队，与班主任协商好学生的队形和站位，把体育课的队形尽量与平时班级参与其它活动的组织队形保持一致。

3、优肯篮球很好 很不错。我的孩子就是在那里学的篮球 刚开始不放心 担心孩子适应不了 。 不过上了两堂课之后我就不用在哪里陪着到下课了 。 教育这方面优肯还是很人性化的。

4、报名篮球课可以通过电话咨询，网站联系，朋友介绍等联系报名。

5、篮球控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

如何上好篮球课求答案

1、降低要求，让学生体验成功。对于个别能力差或各种心理、生理上的原因，不能顺利获得成功的学生，可根据情况降低要求，使他们也获得成功；分层分组教学，让学生获得成功。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。教学要求：进一步熟悉球性和控球能力。

3、在能连贯地完成组合技术的基础上，进一步去掌握组合技术的节奏、速度与动作的准确性。

4、在篮球组织教学时，其教材内容编排上可这样：一传、二投、三突破；传、投之间脚步学；传接是一体；运球中间插；投抢结合好；防守重安排；单练、组合需统一；攻守对抗促进学；学、练记常思索；意识培养课上做。

5、学习篮球比赛的规则，了解当中那些是犯规，那些是违例。以此教导学生如何避免违例。了解控球的方法和窍门，以便训练学生。了解不同的得分方法和动作要领，以便向学生讲解。

6、都是需要在篮球教学课中解决的问题。在篮球教学过程中， 不同学习阶段运用不同的教学方法引导学生以饱满的热情和积极性来上好篮球教学课， 是完成教学任务和提高教学质量的关键因素。

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