海口成人口才训练培训，海口成人口才训练培训机构

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怎样可以提高自己的口才和胆量？

一是多读书，多学习。腹有诗书气自华，腹有诗书心有底。所以除了专业的知识要擅长之外，还要多看看自己感兴趣的书，充实自己的头脑，丰富自己的学识，拓展自己的思维，陶冶自己的情操，洗涤自己的心灵！用知识武装自己的头脑，强于用金钱和权势。书籍是人类进步的阶梯。要学会攀登知识的高峰，站在高峰处欣赏在险峰的风景！

二是在自己的知识和动手能力都具备的情况下，一定要找机会锻炼自己。在出手之前，在机会来临之前，先在家里或合适的地方做好充分的准备，不打无准备之仗。机会从来都是给有准备的人！只有做好充分的准备，才能自如地应对出手时可能出现的意外！否则，你的心里如果无底，别说随机应变处理意外了，就是正常发挥都可能做不到。我就看到过，因为准备不充分，次次失败的人！

三是要有足够的勇气，表达自己的观点。该自己出手时，不要扭扭捏捏，不要犹豫不决，要有毛遂自荐的勇气和胆量。要有把别人“踩在”脚底下的气势。另外陈述自己的观点时，说话要铿锵有力，掷地有声。不要支支吾吾，又拐弯又抹角的，让人不知你说的是什么，摸不透你的想法。一出口就让人觉得你是很有见地，很会表达的人！

事有难易之分吗？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣！

现在这个社会不是说比谁更聪明，而是比谁更蠢，所以基本上你和陌生人接触的时候不犯错，然后再加上一些互动，基本上这个关系是不会下滑的。

首先第一个就是人性，每个人都希望被尊重认可，都有自己的虚荣心和满足感，所以我们面对陌生人的时候可以从这里入手，满足他人的需求。

首先第一步热情的打招呼，X哥，今天您看起来气色不错 X姐，您今天看起来很有气质（满足感和虚荣心），其次多观察，每个人都有自己的优势，你如果发现了并当众夸奖他，他一定会对你有好感。即先给到人家利益。

其次提出利益的邀约，人是动物，有动物的天性，即都是以生存为第一前提，打完招呼顺带问问吃饭没有，或者帮他倒水，抽烟的拿下烟灰缸，主动的去做一些事。

做完以上这些事情以后，基本上别人就不会反感你说你不懂得规矩，然后就可以开始练习说话，克服这种恐惧。

腹有诗书气自华，好句

1. 多读书，充实头脑 丰富学识，拓展思维，陶冶情操，洗涤心灵。要会当凌绝顶，一览众山小。

2. 机会永远是留给有准备的人，有了准备就要抓住机会，演练试炼，军队里的口号: 随时准备着。

3. 老话经常说，“这个人很牛逼，有胆有识”，有勇无谋大傻瓜，有胆有识真英雄，都说明胆量和勇气很重要。

4. 有什么说什么，亮出你的想法，直击要害，观点鲜明。

一个练就胆量的故事，小伙很内向，不敢大声说话，不好表达自己的思想，有一个偶然的机会，他接触了骑行，然后骑行万里，绕海南，南北贯穿，露营扎寨，投宿人家等等，还差点去了西藏，走川藏线，牛逼啊。从此这哥们就open多了，各种阳光，各种表达。。。

哎呀妈呀，其实我挺讨厌他的，我手下的人天天管我，后来才知道HR捣鬼说是让他来管我。。。。。

根据您的问题分析，应该是针对表达能力和心理素质的提升。建议如下：

1.不断学习，尤其是语言类，要不就直指语文也行。口才的前提是肚子里有墨水，也像楼上说的腹有诗书，否则就不能最短时间找到最合适的词语表达最准确的意思。这里强调语文，是因为一切活动都启于沟通，沟通就要用到优质的语言结构。比如形容一个同事的功劳很大，如果你文学积淀深厚，可能会用到“旷世奇功”，“不世之功”等等，如果你跟人说“那个人立了个大功，很大很大”，这效果就要差很远。这个区别就是口才好坏的一种。所以好的口才一定是建立在良好的文学功底之上，最终应该体现的就是表达能力。

2.胆大源于良好的心理素质，心理素质的提高因人而异，有的是因为缺乏自信，有的是缺乏锻炼，有的是性格使然等等，对症下药相信会有效果。

以上，希望能帮到您。

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