篮球成人进阶培训，篮球成人进阶培训多少钱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球成人进阶培训的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球成人进阶培训的解答，让我们一起看看吧。

为什么我玩街头篮球的进阶训练，NPC不动，我做不了，为什么？

我也是这样,唯一解决办法就是等时机.我偶尔才可以动一下,问GM,GM都是答非所问偶尔去一下看看怎么样.或者试试版本更新后怎么样(上次更新后我可以动,现在又动不了)

篮球初学者适合加重篮球吗？

有用，但不适合初学者使用！

必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感，也就是会感觉不习惯加快后的运球速率，动作可能会不如之前流畅，甚至运丢。所以重球练习后一定要用普通球再做几组，适应变化。

重球是运球练到一定阶段后提升手指手腕肩部力量，加快运球速率的，和网球之类的辅助道具功能类似。作为有一定运球基本功后突破瓶颈或者强化运球速率的道具，作用是很明显的。

基础一般的话不太建议直接用重球训练，会加重手指手腕负担，对球感的提升作用也不大，简单来说这是运球训练的单项进阶道具，而且等到力量足够时也就用不到它了。

还有千万别用它练投篮，会破坏肌肉记忆。

一个篮球初学者是否应该加入篮球训练营？

如果你是想少走弯路，提高篮球技术的话，打球更专业一些，那么应该加入篮球训练营。

训练营的好处：

①规范动作

如果作为篮球小白或者初学者，身体往往没有正确的发力点，投篮姿势容易怎么舒服怎么投，后期想要提升难度会特别大。篮球训练营的优势在于针对性的训练各项动作，当打好篮球基础后，进步空间会比自己盲练大很多。

②时间效率

一个练球总能给自己找到歇息的理由，篮球训练营的好处是集体训练，有监督、有队友的情况下，会大幅度提升固定时间内的工作效率。合理的课程安排会比自己摸索练球的球技提升快。

③实战性

篮球毕竟是对抗性运动，作为初学者很难与高手对决，同水平的人又难遇到。关于篮板球的卡位，无球时的跑动，队友之间的配合可能会走很多弯路才能掌握，训练营则可以系统化的学习到这些理论知识并融入实战训练中。

如果你只是想打打球运动运动，则没有必要加入训练营。找几个关系不错的朋友，多打打篮球来提升技术就足够了。

可以根据每个人自身特点与家庭状况相结合。如果是出生在运动家庭，可以从小培养，加入训练营，对自身技术和力量针对性的训练。如果只是个人兴趣爱好，偶尔娱乐娱乐，则没有必要加入了。

不一定要参加训练营吧。个人看法如下:

1:对于有条件的初学者，参加为好，因为一些基本功经过面议，能更加快速的掌握.

2:对于没有条件的初学者，可以通过视频或者其它途径自己琢磨，说不定能摸索出更加新怡的招式。

总之，向大基本功TD靠拢，基本功真的太关键，就像地基之余高楼大厦。

这个需要看你希望达到怎样的高度了，如果你想打职业，加入篮球训练营是必然的，因为那里汇集了很多的篮球爱好者和职业篮球队员，你进入的圈子决定你将来的成就，如果你只是爱好，天赋一般，建议还是不要了，毕竟没有天赋的人参加了也只是打球好一点而已，对自己将来的职业规划没有任何帮助。还不如平时多去篮球场打打野球过过球瘾，中国不缺打篮球的人，缺的是有天赋的努力的篮球人。

想练篮球，应该怎么开始？

大家好！我是青云球探！

很高兴回答这个问题，作为一名专业的篮球教练，对于想练篮球应该怎么开始？我提上以下几个意见。

如果对于一名初学者，我们首先就要从运球开始练起，这对于初学者来说很实用，篮球场也经常流传的一句话：“连球都不会运打什么篮球，”所以可见如果想要打篮球，运球是我们的第一步。那么我们应该从哪里开始练起呢？我们大家提供一下几个方法。

①原地单手运球：

注意我们尽量要保持双脚站开，屈膝，然后开始原地运球，我们在运球的时候，尽量保持手指运球，手掌心不接触球面，我们的球始终要保持在我们腿部的左侧或者右侧，不要把球放在脚尖前运，我们可以每次做100次运球后再换另外一只手。这个动作能够加强我们对球的掌控度，当熟练后我们可以再做一些低手运球，这个时候就要要求球的高度低、频率快，依旧保持手指运球，这样这能加强我们的球性。

②原地体前变向：

变向是我们在场上必不可少的技能，它是我们做一切高难度过人动作的基础，也可以帮助我们稳固球性和对运球的掌控，究竟怎么去练呢？首先我们需要保持双脚站开，跨度可以稍微大一点，然后我们把球控制在自己身体前方，开始左右手的横向运球，控制好节奏，依旧保持手指运球，熟练后我们可以加大变向幅度，加快动作，这样我们再学习其他变向动作就要简单很多、

③：三步上篮

这也篮球的最基础最重要的环节。它并不属于运球，但在我们运球稍微熟练一些后，我们就要开始练习上篮了，上篮其实分很多种，而最简单的就是运球结束后的三步上篮，究竟怎么练习呢？我们分为3个部分。

到此，以上就是小编对于篮球成人进阶培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球成人进阶培训的4点解答对大家有用。