成人羽毛球培训，成人羽毛球培训班

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人羽毛球培训的问题，于是小编就整理了2个相关介绍成人羽毛球培训的解答，让我们一起看看吧。

成人羽毛球初级教学方案？

1, 首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。 (但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球，如果他们认为自己不想改，也不能勉强，毕竟有些朋友是为了健身和娱乐。因为，在改动作的时候，有些人会觉得特别别扭，抱怨说：改了动作我连球都不会打了。是呀，习惯成自然，要改掉长时间养成的习惯的确很难。但当你坚持下来以后，相信你会感觉到正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。)

成人在福州什么地方学打羽毛球比较好？我是鼓楼区的？

可以去一些羽毛球馆学，比较大型的羽毛球馆有省体育中心羽毛球馆、屏西有一家八一羽毛球馆、火车站铁路职工羽毛球馆、市体育中心羽毛球馆、东街口延安中学旁的一家貌似牡丹羽毛球馆；里面有很多高手！ 如果想更专业可以到球馆里问一问，有专业的教练！

到此，以上就是小编对于成人羽毛球培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人羽毛球培训的2点解答对大家有用。