成人自我优化培训，成人自我优化培训心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人自我优化培训的问题，于是小编就整理了2个相关介绍成人自我优化培训的解答，让我们一起看看吧。

用尼康相机拍摄如何调优化校准设定？

nikon 的优化校准本身就带了好多项，比如自然 柔和 鲜艳。。。。根据不同需要使用，然后，在网上，可以下载到别人制作的优化校准，然后安装到相机。比如有拍人像用的pink 优化校准，拍出来肤色有些粉色的感觉。我个人感觉啊，其实最重要的不是优化校准，而是合适的曝光和白平衡。也就是说，你曝光不准，白平衡设置错误，根本整张照片的色彩都有问题了。而如果优化校准你随便设置一个，或者换一个，其实区别并不明显。更谈不上影响画质。我一般自己设置一个优化校准，主要调节的 就是饱和度，对比度，和锐度。其他的我一般不动。

在菜单里面进入ldquo;管理优化校准rdquo;之后,选ldquo;保存/编辑rdquo;,然后选择任意一个ldquo;标准rdquo;、ldquo;人像rdquo;、ldquo;鲜艳rdquo;等原来的基准厂家设置,然后调整好锐度、对比度、饱和度等等参数。选ldquo;确定rdquo;时会出现一个列表C1、C2一直到C9，将刚设置好的参数保存在这9组参数中。之后在菜单里面的ldquo;设定优化校准rdquo;中就可以调用9种画面模式曲线。其功能和专业相机的个人设定库完全一样。一般我们设3~4个就足够使用了。

教师应如何优化自己？

教师应适应时代的发展，跟上时代的步伐，多接触新的教学观念。过去的给学生一碗水自己要有一桶水的观念也过时了，事物在不断发展变化，老师的思想观念也要跟随时代潮流改变，才能适应不同时代的学生，多读教育教学书籍，更新教育教学方法。

教师的工作大体上分为两大部分:教书和育人。

教书方面:

1.常言道:要想给学生一瓢水，自己要有一桶水。所以不断学习，丰富自己的知识，尤其是所教学科的专业知识。你是传道受业解惑的，这种知识绝对要正确，而不能给学生错误的指导，对于一个学识渊博的老师，学生是尊敬的。而自己不思进取，最终学生都不傻，不可能真正地信服你。

2.除了专业知识外，想要优化提升自己，多涉猎其他学科也是必不可少的，尤其是心理学，历史，文学，自然科学等等，你在课堂上能旁征博引，侃侃而谈，总比抱着书照本宣科要受学生欢迎。

3.娴熟的教学艺术手法也是必不可少的。这方面要多学习揣摩你所教学科的名师大家的课堂教学，首先可以模仿，然后吸收，最后上出自己独特的风格。

以上三个方面仅仅从教学方面来谈谈自己的感想。而育人工作也是教师工作中必不可少的。”学高为师，身正为范”，想要提升优化自己，并且和学生相处融洽和谐，“身正为范”必不可少。

1.老师是学生学习的引导者。要求学生做到的，最好自己能示范给学生看，自己经常迟到，学生又怎会按时到校？自己言行举止不妥。学生又怎么会严守纪律？所以自己要严格要求自己，再去要求学生。

2.老师是学生生活的陪伴者。课堂上教学，课下可以和学生做朋友，拉进彼此的距离，每个人都有闪光点，老师又何妨向优秀的学生学习呢？

这只是自己的浅薄见解，希望和大家共同探讨。

我认为，可以从以下几个方面优化自己。

一、在思想上要有不断学习提升自己的准备和计划。多看教育方面书籍，打好理论基础，有充实的心理学知识储备，就能及时调整自己和教育孩子的步伐。

二、专业知识技能上要继续进修，加强巩固专业知识，扩大自己的知识面，研究教材，学习了解教育教育上的成功事例。还要了解时事，关注国家时事新闻，努力为祖国未来做贡献。

三、生活上，要充满热情，对生活充满信息，乐观积极对待身边的人和事，给孩子们做个好榜样！

到此，以上就是小编对于成人自我优化培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人自我优化培训的2点解答对大家有用。