心理咨询心灵对话技术培训，心理咨询心灵对话技术培训心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询心灵对话技术培训的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理咨询心灵对话技术培训的解答，让我们一起看看吧。

心理咨询究竟是怎样帮助人的？

不同流派的心理咨询发挥作用的情况也是不尽相同的。

经典精分的流派

自我心理学理论认为，本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素，冲突被人潜藏在无意识中，心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中，即潜意识的意识化。

自体心理学理论认为，人的问题是来源于过去与主要养育者，不能有效地给予恰到好处的回应，是自体的自体客体体验出现了问题，心理咨询师充当来访者的镜映，理想化和孪生的客体，来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。

主体间理论以为，来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题，病理就是维持组织功能的表现，心理咨询师需要共情内省的理解来访者，转换过去不良的组织功能。

客体关系流派认为，来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感，使来访者产生自卑，退缩，冲动等病理性的问题，咨询师充当来访者关系的修正者，在体验良好的客体关系中，逐步改善来访者的问题。

认知疗法则认为来访者核心的认知图式，出现了错误，并在修正中没有得到很好的改善，认知通过改变核心图式，来改变来访者的失调性社会功能性不良，同时，认知疗法认为，行为的改变也会对认知的改变产生影响，会通过行为实验来进行改善。

其他的人本主义存在主义，则以为来访者只是暂时性的，受到了困难的阻碍，本身是有能力找到改变和改善的方向的，咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望，咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解，来访者自己就有能力走出黑暗的困境。

分析心理学，则认为来访者是意识与无意识之间，缺乏交流和沟通，导致来访者出现病理化现象，分析心理学也同样认为，人本身是有能力改善自己，咨询师只要提供一个自由和受保护的空间，容纳来访者的一切情绪情感。来访者本身就能形成自我完善。

目前主流的心理咨询大概就这么几个流派

心理咨询，顾名思义，也主要是以咨询为主，在实际情况中，一般咨询老师并不会替你做任何决定，只是和你一起做详细的探讨与分析，尽可能打开你的视野和思维，让你进一步看清自我、认识自我，而不是被局限于固定常规中。

比如之前看过一个案例，一个即将毕业的大四学生，在就业上极其焦虑与迷茫。

家里的意思是让他直接回老家找工作，考公务员或教师，能进入体制内最好。但周围的同学很多都是畅想着大城市的未来，还有一些已经在北上广深这些城市实习甚至转正的同学，感觉混得都很不错，在大家的怂恿下，也有了外出拼一拼的想法，可内心还是有些恐惧，加上家人的苦口婆心，一边觉得应该趁着年轻出去闯荡一番，以证明自己的价值，一边又觉得稳定踏实的工作更让人安心，未知的风险还是没有已知的生活靠谱，对此他始终拿不定主意。

眼看同学们一个个都有了规划，而自己依旧是毫无头绪，在这种长时间段的压抑和焦躁下，经常性失眠，食不下咽，心情抑郁，有一种被闷得透不过气的感觉，意识到这些已经对自己的生理和心理产生了严重的影响，便找到了学校的心理咨询老师，希望得到一些帮助。

那位心理咨询老师，并没有马上告诉他应该怎么选择对他最好，而是先教他学了一些心情放松的方法，在情绪稍微缓和下来后，让他做了一些性格测试题目，在对于他是偏向事业型，还是安稳型，有了大概的了解之后，根据他对整个事件的阐述，用2张纸和他一起，分别详细列出了回家就业和远行打拼在他看来并能想出的所有利与弊。排除父母和同学等外在因素，直面自己内心最真实的想法，如果加入周围环境的干扰之后，让他犹豫害怕的点有哪些，假设自己已经回家或独自异乡闯荡，几年之后，自己最可能的现状是什么样子，哪种情况如果未达到预期会遗憾悔恨……

一层一层，通过抽丝剥茧、身临其境的方法，让这位同学进一步认清焦虑的缘由，并在分析探索的过程中，自己心中的天平也许已经慢慢有所偏重，不再如最初犹豫不决、陷入两边都想、又都不想的困境，接下来做决定也只是时间早晚的问题。

这就是心理咨询这个职业所存在的价值，帮助迷茫者、痛苦者，认清自我、调整自我，在共情中达到共鸣，而不是直接为他们指明前进的道路。当然，以上纯粹个人对心理咨询的了解，一千个读者就会有一千个哈姆雷特，最重要的是结果有帮助到对方就好。

到此，以上就是小编对于心理咨询心灵对话技术培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询心灵对话技术培训的1点解答对大家有用。