紫凝易筋经培训中心，紫凝易筋经到底是啥

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易筋经是什么？

易筋经是达摩祖师九年面壁传下来的古代内功，真易筋经只有积德行善的人才能得到。

普通大众所见的易筋经是千古罪人紫凝道人冒充达摩祖师之名，编造的害人版易筋经，

系一部伪书，专家早已经考察定论了。

易筋经非常好，可惜无缘的多，好人自有好报，大家广种福田必有福报，易筋经或许有缘。

所谓老天公平：好马配好鞍，傻瓜配脑瘫。

品质恶劣的人，就配练紫凝道人的易筋经。

易筋经哪个版本最好啊？

易筋经版本非常多，基本分两个版本：书籍和传承。

一、书籍，都是明朝末期，清朝初期，紫凝道人的易筋经为原型，修修补补而已，

多名专家早有定论：易筋经书籍为紫凝道人假托达摩祖师之名，杜撰的赝品。

二、传承，比较靠谱，因为世人都知道“达摩真经一字无，全凭心意用功夫”这句话，

表明了传承方式，不留文字，口传心授。大家都明白，世界上不外乎两种功夫，内功和外功，

外功见形可学，内功无形无相，精妙无比，通关点火，都是内在的东西，没师承亲点，根本学不会的，所以说，传承的易筋经，比较靠谱。

人世间，只有两种人，一个是砖，一个是玉，抛砖引玉，各得其所，人以类聚，物以群分，

真假都有市场。

易筋经里面到底写了什么？

易筋经 ——相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会议后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，‘流传至今。然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创。　　“易”是变通、改换、脱换之意、“筋“指筋骨、筋膜，”经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨的方法。按原来的功法要求，须先练一年左右内功：达到内壮后，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此期间，还要内服外涂佐功药，约三年左右才能大功告成。由于整个练功过程长，按原法修炼者不多，近代流传的《易筋经》多只取导引内容，且与原有功法有所不同，派生出多种样式。而流传较广的是经清代潘蔚整理编辑的《易筋经十二势》。

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