中小学心理健康专业知识基本功大赛（中小学心理健康专业知识基本功答案）

1.中小学心理健康老师需要掌握哪些必要的基础技能呢

作为一名心理健康教师，有必要掌握相关的团体心理咨询技能。同时，还必须了解各个流派的治疗方法和方法。也可以多关注一下心理剧的内容，因为有时候一般都会举办大型的心理活动。有心理剧作为表演。

心理健康课程的主要内容及学习方法

京师博人：蓝启荣心理健康教师指南

心理健康课程的内容分为初级和次级两个方面。主要有自我、人际、社会、素质等方面。然而，除了这些方面之外，每个时代都有不同的特点和问题。不过，我们这里就不一一列举了。我们只讨论那些适合中小学心理健康教育最重要的方面和重点。

首先，帮助中小学生树立清晰、积极的自我，提高自我效能感和精神品质。建立清晰、积极的自我需要三个方面。1、主要通过自尊、自我形成、提升自我价值来实现：2、能够客观地认识和评价自己，同时能够正确看待他人的评价：3、发现自己的特点能够接受和认识自己，发现自己的优势，建立自信：提高自我效能感和精神品质有两个方面需要培养：1、树立个人信念和价值观，明白生命的意义。2、增加自我肯定和成功经验，学会归因和改变消极认知，增强自信心。当遇到困难和挫折时，你可以从自己身上找原因，对自己所犯的错误有正确的认识。不要完全否定自己，而应该客观地认识现实的各种不利因素。

同时，随着学生年龄的增长和心理的发展，需要培养独立能力，提升认知能力。因为无论是小学还是中学，学生都会有成人意识的发展和过度的逻辑思维。经历过这种变化的中小学生，心理上会有一种成年感，就是觉得自己长大了，不再像以前那么小孩子气了。这时就需要培养学生的自主性、独立思考或独立学习的能力，提高学生的学习动机。同时，在思维方面：小学进入抽象逻辑思维阶段，初中进入形式运算逻辑思维阶段，高中进入辩证逻辑思维阶段。因此，必须针对不同学龄群体进行思维逻辑的训练和教育。

在中小学的整个学习过程中，有一个重要因素是必须贯穿始终培养的，那就是人际关系和团队竞争。在人际能力培养方面，必须提到的是要增加中小学生的人际交往。技能和沟通技巧。健康的人际关系需要积极的联系、坚定而明确的规范、关怀和支持的环境、积极和合理的期望以及有意义的参与机会。要建立教师、学生与学生之间的关系，增强学生对教师的信任，增强学生对自身人格的认识，探讨人格对人际关系的影响。教师应教导学生辨别有益的朋友和有害的朋友，以及抵制诱惑的方法，并鼓励学生选择有益的朋友，建立健康的人际关系。人际交往能力包括沟通、自我肯定、拒绝和抵抗、冲突解决和人际谈判。有必要了解批评的不同性质及其有效性，并鼓励学生提出善意和建设性的批评。他们还应该了解不同的道歉方式，并鼓励学生养成道歉的习惯。在团队竞争与合作方面，既要帮助学生理解分工与合作的关系，在合作中促进成长，又要帮助学生体验通过合作完成一件事的乐趣，增强学生的集体荣誉感。

在培养学生基本心理素质的同时，还要培养学生相关的优秀品质、积极的行为、良好的心态。这样，长大后就能为社会做出贡献，成为国家和社会需要的人才。培养优秀潜力，要重点关注几个方面：积极行为、乐观情绪、道德效能、目标选择、情绪控制、表达能力。

在情绪方面，不仅要把握自己的情绪，还要控制情绪的表达。具体来说，需要具备理解自己和他人感受的能力、表达感受的能力、控制情绪反应或冲动的能力（延迟满足）。和容忍挫折的能力），以及自我管理情绪的策略。在目标和决策能力方面，要掌握设定目标、规划、选择计划的方法，培养设定目标的意识，掌握设定目标的原则。了解目标的重要性并掌握如何制定计划。在道德效能方面，要培养明辨是非、尊重规则、标准和社会正义的能力。只有这样，才能有效防止学生长大后走上违法犯罪的道路。很多违法的未成年人并没有意识到违法的严重性和后果，所以应该加强这方面的教育，而不是僵化的思想道德唠叨。

培养积极的行为和积极乐观的心态，有助于你长大后培养社会需要的人才。为此，学生需要理解和认识什么是积极行为（亲社会行为），建立标准并采取行动。光做这些事情是不够的。我们还要帮助学生树立乐观的心态，学会放松减压，调整认知。

以上是中小学教育的一些主要方面和重点。根据不同年级、学期还有不同的侧重点。因此，心理健康课与其他学科不同。它的教学有很大的空间。就看心理老师能否有所作为，以及学校相关领导是否支持。

2.新课程下教师应具备哪些教学基本功

教师教学基本技能包括解读教材基本技能、信息技术运用基本技能、课程开发与实施基本技能、心理健康指导基本技能、教学评价基本技能等。

1、解读教材的基本功。中小学教师专业能力最根本的就是在阅读教材时能够自觉地从学生学习的角度、教师教学的角度、培养价值、人文影响的角度来阅读教材，以及难度。从把握和设置坡度的角度来审视教材，挑选出最具科学性、艺术性和价值的教学元素。这种能力必须成为教师的基本功，是教师区别于其他人的重要标志。

2、信息化是运用现代信息技术的基本功

，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。

我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。2、消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己。