老年护理专业知识大全集（老年护理专业知识大全及答案）

1.老年人护理常识

老年人的健康长寿与家庭基本护理质量密切相关。

对于一些老年人来说，最终杀死他们的并不是原有的疾病，而是由于缺乏护理知识和护理不当而引发的并发症。可见基础护理对老年人的健康起着非常重要的作用。老年人的休息环境家中休息环境的因素包括：温度保持适宜的室内温度，不仅使老年人感觉舒适、安定，而且有利于身体的新陈代谢，预防疾病。

适宜的室内温度为18~20，夏季可相对较高（22~24），以减少室内外温差。如果室温太低，老人容易感冒、感冒；室温过高，容易使人疲倦、精神不振。

需要指出的是，对于患有慢性呼吸道疾病的老年人来说，如果室温过高，很容易让老年人感到闷热、呼吸困难，加重呼吸困难。凉爽的室温和流通的空气将使老年人更容易进行气体交换，增加血氧浓度，改善呼吸。

湿度一般是指空气中的水分含量。空气湿度高，人体蒸发作用弱，抑制出汗，使人感到潮湿、闷热。患有心功能不全的老年人可能会感到窒息。

由于皮肤和呼吸水分的蒸发减少，尿量增加，从而增加了肾脏的负担。如果空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽喉痛等不适。

对于患有呼吸道疾病的老年人来说，干燥的空气使呼吸道粘膜干燥，使痰不易咳出，增加了肺部感染的机会，加重病情。家中的最佳室内湿度应为50%至60%。

适宜的湿度会使人感到清爽、舒适。近年来，空气加湿器走进了家庭，这是一个好办法。

当地增加湿度的方法也很有效，例如在地板上洒水、在加热器上放置水槽或放置湿毛巾。建议您购买温湿度计，科学控制温度和湿度，为您的健康服务。

通风患有肺心病和呼吸衰竭的患者必须将床放在空气流通良好的房间中央，以便呼吸顺畅。同样，新鲜空气对于老年患者尤其重要。

早上开窗通风，可以排出室内废气，让新鲜空气进来。一般房间开窗20到30分钟，室内空气就会清新。

对于身体不好的老人，通风时可以暂时去其他房间，避免冷空气的刺激。这样，他们就可以保持室内空气新鲜，避免感冒。噪音研究表明，当噪音在50至60分贝之间时，大多数人会感到吵闹。家里的噪音大部分是由噪音过大、音量过大造成的。一般来说，老年人喜欢安静，但患有心脏病的人更喜欢安静。是一种在家中营造安静、优雅的环境，有利于老年人休养的治疗方法。

采光：老年人居住的房间最好是采光良好的房间。室内阳光照射对于老年人来说尤其重要。当受到阳光照射时，红外线被皮肤吸收，使深层组织升温，扩张血管，加速血液流动，改善皮肤组织的营养状况，给人以舒适感。

如果打开玻璃窗，让阳光直接照射到室内，阳光中的紫外线也能起到消毒杀菌的作用。床：老年人应选择硬床，这样睡在床上时床垫不会下沉。

床的高度应在膝盖以下并等于小腿的长度。如果太高或太低，都会给老年人带来不便，增加跌倒的机会。家庭早晚护理早晚护理可以使老人心情舒畅、心情愉快、轻松，有利于疾病的康复。

床上运动：早上醒来时，不要急于起床，在床上静躺十分钟，进行必要的床上运动；伸展四肢；双手相互摩擦并活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20至30次。这些动作使老年人能够适应从睡眠到醒来的生理变化，让身体有一个相对的过渡阶段，防止突然起身时因头晕而摔倒。他们还可以逐渐改变呼吸和心跳的频率，以避免心脏病复发。

浴室练习：刷牙、漱口、洗脸、梳理头发也是对老年人非常有益的练习。如果您在刷牙时移动上肢，则应小心行事。

漱口后应进行咳嗽练习，将呼吸道中的痰液咳出。咳嗽无痰（甚至几次干咳）的动作有利于肺泡扩张，减少肺部感染的机会。

洗脸的时候可以顺手按摩脸部，以增加脸部的血液循环。一方面，梳理头发可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，防止脱发；另一方面，梳理头发还可以锻炼上肢的举升动作。

每天早晚用钝木梳梳理头发100次，双手交替，这对老年人的健康非常有益。户外运动：适当的户外运动，如散步、慢跑、做操、练各种拳术等，是老年人增强自身素质、提高抵抗力的一种方式。

晨练也为一天的生活和工作奠定基础。晚上洗澡：除了早上卫生间重复同一套活动外，有条件的老年人可以在睡前洗澡，这样可以扩张全身血管，放松肌肉，减少头部的血液供应，这有助于入睡。

对于大多数身体不便或无法使用浴缸的老年人来说，温水泡脚对于促进健康和睡眠也非常有益。老年人家庭应准备一个塑料桶，盛满没过膝盖的温水，睡前浸泡15至20分钟。对于能够活动的人，最好用双手摩擦下肢。这样会扩张下肢的血管，放松肌肉，增加全身的血液循环。血液循环加快，可以缓解疲劳。

那种温暖、放松的感觉可以促进休息和睡眠。

2.做护理老人的工作需要掌握什么技能

护理老年人时，应注意以下几点：1、避免局部组织长期受压，鼓励和协助患者及时变换体位，帮助患者翻身，间歇性缓解局部受压。这些是预防褥疮最有效、最关键的措施。一般情况下，坚持每2小时翻身一次，并用柔软的枕头填充身体与床之间的间隙，以支撑身体并使其稳定。

合理使用减压装置，其中以透气促愈翻身垫为最佳，可以改变患者受压部位的受压点，缩短局部加压时间，保持受压部位良好的血液循环，降低风险的压力。