月子餐食谱培训中心，月子餐培训课程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子餐食谱培训中心的问题，于是小编就整理了4个相关介绍月子餐食谱培训中心的解答，让我们一起看看吧。

教做月子餐app？

有食谱大全、香哈菜谱、美食杰、网上厨房、豆果美食等等。

其实教做月子餐的app有很多，像抖音、快手等app也可以教做月子餐，现在信息这么发达，有专门教做菜的软件，也有比较全面的软件，很方便。

月子中心的月子餐食谱？

月子餐是指产妇在生完孩子后的一个月内，由专业的月子中心提供的营养餐。以下是一些常见的月子餐食谱：

早餐：

1. 红枣枸杞粥：红枣、枸杞、大米一起煮成粥，具有补血养颜的功效。

2. 鸡蛋羹：鸡蛋打散加入适量的水，蒸熟即可，简单易做且营养丰富。

3. 馒头夹鸡蛋：馒头夹入煎好的鸡蛋，既美味又营养。

午餐：

1. 红烧鲫鱼：鲫鱼炖煮，加入生姜、葱、料酒等调料，味道鲜美。

2. 西红柿炖牛腩：牛腩炖煮，加入西红柿、胡萝卜等蔬菜，营养丰富。

有没有月子餐送餐到家服务？

有得

市面上专门做月子餐的店，会由营养师等专业人士来根据产妇产后的营养需求来设计月子餐食谱，食材也是新鲜的，会当天先做，然后每日三次定时配送，对产妇身体的更快恢复还是有用的。选择好靠谱的月子餐店铺，并且在订餐前好好向店家咨询清楚就好，建议产妇可以先去试吃一下，看口味等合不合适自己。

月子餐基本都是以套餐团购的方式来售卖，不过不同的店、不同的套餐价格是有差异的，就看产妇自己的选择了。

1-15天月子餐食谱？

第一周（产后1-7天）饮食安排

早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

10点：红豆汤一碗。

午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

到此，以上就是小编对于月子餐食谱培训中心的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子餐食谱培训中心的4点解答对大家有用。